Aceitação, entrega e devoção (īśvarapraṇidhāna). O terceiro pilar do yoga no cotidiano
O terceiro pilar do yoga no cotidiano é chamado de īśvarapraṇidhāna, essa é uma uma prática mais sofisticada que as duas anteriores. Ao longo da vida vamos entendendo que há muitas coisas que não controlamos. As vezes ficamos doentes sem aviso prévio, chove bem no dia que marcamos o evento tão esperado, ou alguém nos liga para […]
Svādhyāya; o auto estudo
O segundo pilar do yoga no cotidiano é svādhyāya; é o auto estudo, que inteligentemente começa pelo estudo a partir de fontes confiáveis. No nosso dia-a-dia passamos por diversas situações que pela falta de sabedoria acabamos por nos relacionar de uma forma inadequada e então temos má colheita. A questão é que não entendemos muitas coisas sobre […]
Tapas; o esforço na direção contrária das marcas mentais
Para falar sobre o primeiro pilar da prática do yoga no cotidiano, espontaneamente brotam em minha mente uma grande quantidade de momentos aonde esse conceito pode ser facilmente observado, tanto gerando bons resultados por sua aplicação, quanto também a percepção sobre as consequências danosas que se desenvolveram por sua ausência. Para o dia-a-dia o yoga […]
O Yoga do Cotidiano
O yoga é essencialmente um caminho de autoconhecimento que pode nos ajudar através de seu método muito bem estruturado, comprovado e protegido dentro de uma linhagem tradicional que vem sendo passada de professor à aluno. Quando falamos de uma busca por se conhecer remetemo-nos ao reconhecimento de que na grande maioria das vezes este interesse […]
Meditação no Yoga
Acredito que desde criancinha vejo por aí e procurei eu mesmo experimentar de variadas formas, isso que é parar e buscar assimilar uma reflexão de forma mais profunda e sensível, ou então me conectar com algo mais sutil através de um esforço consciente, o que seria impossível com a atenção comum do cotidiano. Sempre via […]
Formas de relação com o mundo.
Já têm algumas semanas que venho contemplando sobre as formas possíveis de nos relacionarmos com a vida com base nos estudos dos textos clássicos do yoga. A reflexão que me vem de inicio é de um tom muito sensível, pois ela começa a partir do reconhecimento de nossos sofrimentos. Todos percebemos diariamente o quanto surgem […]