Houve um período em minha vida que adentrei uma noite profunda, o sol já não nascia a cada manhã. O mundo parecia ter virado de cabeça para baixo completamente, os mais belos quadros para mim descreviam pesadelos obscuros, as cores mais vivas eram cinzas e turvas aos meus olhos que pareciam não funcionar direito. Minha vida estava passando em minha frente totalmente fora do meu controle e meu coração sangrava aparentemente sem motivo enquanto minha mente se descarrilhava como um trem acidentado. Nada fazia mais sentido e não sabia se seria capaz de aguentar mais um dia. Me dou conta cada vez mais que essas experiências – que acredito nem precisar nomear – espreitam as esquinas de progressivamente mais pessoas e pode ser qualquer um.
Quem quer que vivencie uma noite interior profunda com certeza precisa de muito acolhimento de si mesmo e de todos que estiverem dispostos ao seu redor. Sabe como quando uma mãe olha para um filho que sofre, ou quando recolhemos um animalzinho perdido e afetuosamente cuidamos dele de forma atenta e cautelosa pois realmente queremos que aquele serzinho seja feliz nessa vida que recebeu? É necessário relaxarmos e nos entregarmos compassivamente à compreensão de que todos temos falhas, faz parte da vida, do aprendizado e não somos definidos por todas estas sombras que podemos estar vendo ao nosso redor. Somos filh@s, mães, pais, amig@s… Segundo o yoga temos uma natureza essencialmente pura e cada um têm um papel único e especial dentro de nossa grande humanidade!
Mas é duro estar rodeado por toda está densa névoa e muitas vezes nenhuma reflexão passa por entre o torpor já instalado. Peça ajuda e ajude-se, alguém poderá lhe dar a mão e com um lampião lhe auxiliar a reencontrar o caminho. Para sair das sombras dessa intensa noite precisamos de apoio e o tipo deste pode diferir conforme a magnitude do estado. Procure um profissional, um médico, exercite seu corpo, converse, pratique yoga, ore…
Esta imagem representa muito para mim sobre o que percebo desses processos íntimos. A sensação de limitação, impotência e perspectiva alterada do pendurado. Mas o mais importante são as sublimes flores que nascem no terreno logo abaixo de sua cabeça. O solo onde acontecem as diversas situações que parecem ser as causas dos nossos sofrimentos também pode servir para nos trazer contentamento e autêntica realização. A vida é espetacular quando cumpre o papel de favorecer nosso caminho de autoconhecimento. O sabor de compreender que a existência serve um propósito mais elevado chega a ser reconfortante.
Plantar as sementes dessas delicadas virtudes exigirá alguns esforços que poderão ser recompensados no momento certo. O que queremos é ir na direção de melhorar a nossa relação com o mundo, preencher a tela da percepção com cores vivas e alegres. Para isso poderia resumir que duas abordagens são importantes; a de remover nossos obstáculos que impedem a percepção clara e a de nutrir o dia dentro de nós. A primeira através do esforço na direção contrária de tais obstáculos, do auto estudo e da entrega à uma força superior a nós. A segunda por meio de práticas e atividades que alimentem o maravilhamento pela vida, que nos ajudem a reconhecer a beleza da criação, a desfrutar da vida enquanto nos leva pela mão ao reencontro com nossa verdadeira natureza. O yoga, a escrita, a leitura, a musica, a arte, a brincadeira, o contato com a natureza e etc são alguns exemplos que podem propiciar esse estimulo positivo.
Irmão, irmã estamos juntos.